Eu nunca imaginei que precisaria lidar com o “ghosting” em meu próprio relacionamento online. Tudo começou quando decidi experimentar um aplicativo de namoro e usei um número de telefone temporário para manter meu contato inicial com os matches de forma anônima. No entanto, após alguns dias de conversa intensa, a outra pessoa simplesmente parou de responder às minhas mensagens.
O que é “ghosting”?
O “ghosting” é quando alguém com quem você está se comunicando, seja online ou offline, repentinamente para de responder ou interagir, sem nenhuma explicação. Isso pode ser particularmente doloroso quando ocorre após um período de conexão intensa, como foi o meu caso.
Minha experiência com o “ghosting”
Eu usei um número de telefone temporário, também conhecido como “burner phone number”, para me comunicar com alguém que conheci online. A ideia era manter a conversa leve e não me comprometer com nada sério inicialmente. No entanto, à medida que a conversa progrediu, comecei a me sentir mais conectado com a pessoa. Quando ela parou de responder, eu me senti confuso e um pouco magoado.
Como lidei com o “ghosting”?
- Reconheci meus sentimentos: O primeiro passo foi admitir como me sentia. Era normal sentir confusão, tristeza ou até raiva.
- Não levei para o lado pessoal: Tentei não internalizar o “ghosting” como uma rejeição pessoal. Entendi que a decisão da outra pessoa de parar de se comunicar não refletia meu valor.
- Deixei de lado o número temporário: Como eu estava usando um número de telefone temporário, foi fácil “descartá-lo” e seguir em frente, simbolicamente deixando para trás a experiência.
- Foquei na minha recuperação emocional: Dediquei tempo a atividades que me faziam feliz e me permitiam relaxar, como exercícios, leitura e passar tempo com amigos.
A importância de um número de telefone temporário na recuperação
Usar um número de telefone temporário tornou o processo de “desapego” mais fácil para mim. Como não era meu número principal, não houve a sensação de ter sido “desconectado” de uma parte de mim. Além disso, saber que eu poderia simplesmente “descartar” o número e seguir em frente sem complicações adicionou uma sensação de controle à minha recuperação.
Dicas para lidar com o “ghosting” no futuro
- Use um número de telefone temporário: Se você está começando a se comunicar com alguém online, considere usar um número temporário para manter as coisas casuais.
- Estabeleça limites: Defina o que você está confortável em compartilhar e não se sinta pressionado a ir além disso.
- Priorize sua recuperação emocional: Invista tempo em si mesmo e em atividades que promovam bem-estar.
- Aprenda com a experiência: Reflita sobre o que você pode aprender com a situação e como pode aplicar isso em futuras interações.
Ao final, superar o “ghosting” foi um processo que exigiu paciência e autocuidado. Usar um número de telefone temporário foi uma ferramenta útil nesse processo, permitindo-me manter uma distância saudável e seguir em frente sem complicações. Se você está passando por algo semelhante, espero que minha experiência possa oferecer alguma orientação e conforto.
